Bússola Terapêutica
Calculadoras de escalas em saúde mental

Estresse20 itens · ~3 min

Self-Reporting Questionnaire (SRQ-20)

Questionário da OMS para rastreio de transtornos mentais comuns (sintomas ansiosos, depressivos e somáticos). Muito usado na atenção primária e em saúde do trabalhador no Brasil.

Como responder. As perguntas a seguir são sobre como você tem se sentido nos últimos 30 dias. Responda "Sim" ou "Não" para cada uma.
Nos últimos 30 dias
  1. Você tem dores de cabeça frequentemente?
  2. Tem falta de apetite?
  3. Dorme mal?
  4. Assusta-se com facilidade?
  5. Tem tremores nas mãos?
  6. Sente-se nervoso(a), tenso(a) ou preocupado(a)?
  7. Tem má digestão?
  8. Tem dificuldade de pensar com clareza?
  9. Tem se sentido triste ultimamente?
  10. Tem chorado mais do que de costume?
  11. Encontra dificuldades para realizar com satisfação suas atividades diárias?
  12. Tem dificuldade para tomar decisões?
  13. Tem dificuldades no serviço (seu trabalho é penoso, causa-lhe sofrimento)?
  14. É incapaz de desempenhar um papel útil em sua vida?
  15. Tem perdido o interesse pelas coisas?
  16. Você se sente uma pessoa inútil, sem préstimo?
  17. Tem tido ideia de acabar com a vida?
  18. Sente-se cansado(a) o tempo todo?
  19. Tem sensações desagradáveis no estômago?
  20. Você se cansa com facilidade?
—
Responda as perguntas para ver o resultado.
Se você está pensando em se machucar ou em tirar a própria vida, você não precisa passar por isso sozinho(a). Ligue 188 (CVV — Centro de Valorização da Vida), gratuito e disponível 24 horas, ou converse pelo chat em cvv.org.br. Em situação de risco imediato, ligue 192 (SAMU) ou procure o pronto-socorro mais próximo. Ligar 188 · Chat do CVV
Como interpretar.

Ponto de corte 7/8 (Mari & Williams, 1986); alguns estudos usam pontos diferentes por sexo. Resposta "Sim" no item 17 pede avaliação de risco.

Resultado de rastreio, não diagnóstico. Converse com um(a) psicólogo(a) ou médico(a) sobre o resultado.

Referência: Harding TW et al. (1980), WHO. Versão brasileira: Mari JJ, Williams P (1986), Br J Psychiatry 148:23-6; Gonçalves DM et al. (2008), Cad Saúde Pública 24(2):380-90.

Uso: Instrumento da OMS para uso em serviços de saúde, sem licença comercial conhecida.

É psicólogo(a)? Acompanhe o SRQ-20 dos seus pacientes automaticamente.

Na Bússola Terapêutica você envia o SRQ-20 com a recorrência que quiser (ex.: a cada 2 semanas), o paciente responde no app, uma pergunta por vez, e você recebe o escore corrigido, a faixa de gravidade, o gráfico de evolução e alerta de itens críticos — sem planilha e sem correção manual.

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